Psychotherapie Zehentbauer

Privatpraxis für Psychotherapie
Dipl.-Psych. Veronika Zehentbauer

Es gibt Situationen im Leben, in denen wir alleine nicht mehr weiter wissen. Oft kümmern wir uns nicht genügend um uns selbst oder sind vor Herausforderungen mit hoher seelischer Belastung gestellt. Dann ist manchmal der Zeitpunkt gekommen, sich Hilfe in Form einer Therapie oder eines Coachings zu holen.

Über mich

Psychotherapie beginnt für mich mit gutem Zuhören. Mein Anspruch ist es, Sie genau zu verstehen, um Ihnen bestmöglich helfen zu können. Dazu schenke ich Ihnen meine volle Aufmerksamkeit und analysiere mit Ihnen zusammen die Themen, die Sie in die Psychotherapie führen.

Leistungen

Mein Leistungsangebot umfasst Verhaltenstherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche sowie individuelles Coaching. Alle meine Leistungen sind auch als Online Sprechstunde möglich.

 

Schwerpunkte

Affektive Störungen/ Depression

Stress/ Burnout/ Erschöpfung

Angst- und Panikstörungen/ Phobien

Soziale Ängste

Zwangsstörungen

Anpassungsstörungen (Belastungsreaktionen durch Life-Events)

psychosomatische Beschwerden

Trauer/ Trauerbewältigung

Selbstwertprobleme

Probleme mit der Sexualität

AD(H)S im Erwachsenenalter

hochfunktionaler Autismus im Erwachsenenalter

Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen und am Arbeitsplatz

Methoden

Verhaltens- und Situationsanalysen

Entspannungsverfahren

Psychoedukation/ Informationsvermittlung

Achtsamkeit

ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie)

Positive Psychologie

Schematherapie

Arbeit mit dem inneren Kind

Konfrontations-/ Expositionsverfahren

„Stühle“-Arbeit, Arbeit mit inneren Anteilen

Emotionsfokussierte Arbeit/ Emotionsregulation

Arbeit mit Werten und Ressourcen

Selbstmitgefühlsfokussierte Interventionen