Privatpraxis für Psychotherapie
Dipl.-Psych. Veronika Zehentbauer
Es gibt Situationen im Leben, in denen wir alleine nicht mehr weiter wissen. Oft kümmern wir uns nicht genügend um uns selbst oder sind vor Herausforderungen mit hoher seelischer Belastung gestellt. Dann ist manchmal der Zeitpunkt gekommen, sich Hilfe in Form einer Therapie oder eines Coachings zu holen.
Über mich
Psychotherapie beginnt für mich mit gutem Zuhören. Mein Anspruch ist es, Sie genau zu verstehen, um Ihnen bestmöglich helfen zu können. Dazu schenke ich Ihnen meine volle Aufmerksamkeit und analysiere mit Ihnen zusammen die Themen, die Sie in die Psychotherapie führen.
Leistungen
Mein Leistungsangebot umfasst Verhaltenstherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche sowie individuelles Coaching. Alle meine Leistungen sind auch als Online Sprechstunde möglich.
Schwerpunkte
Affektive Störungen/ Depression
Stress/ Burnout/ Erschöpfung
Angst- und Panikstörungen/ Phobien
Soziale Ängste
Zwangsstörungen
Anpassungsstörungen (Belastungsreaktionen durch Life-Events)
psychosomatische Beschwerden
Trauer/ Trauerbewältigung
Selbstwertprobleme
Probleme mit der Sexualität
AD(H)S im Erwachsenenalter
hochfunktionaler Autismus im Erwachsenenalter
Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen und am Arbeitsplatz
Methoden
Verhaltens- und Situationsanalysen
Entspannungsverfahren
Psychoedukation/ Informationsvermittlung
Achtsamkeit
ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie)
Positive Psychologie
Schematherapie
Arbeit mit dem inneren Kind
Konfrontations-/ Expositionsverfahren
„Stühle“-Arbeit, Arbeit mit inneren Anteilen
Emotionsfokussierte Arbeit/ Emotionsregulation
Arbeit mit Werten und Ressourcen
Selbstmitgefühlsfokussierte Interventionen
